イソフラボンで病気予防|ハッピーLIFEイソフラボン!

夫婦

イソフラボンの効果

イソフラボンの効果を知りたい方はこちらのサイトをチェック!さまざまな情報が載っていますので参考になりますよ。

女性ホルモンを整えるためにエクオールの摂取を始めてみませんか。心身ともに元気に変わることができますよ。

考える女性

イソフラボンと耳にしてどのようなものか知っているか分かる人は少ないでしょう。大豆から抽出されたイソフラボンは、ダイゼイン、ゲニステインとも呼ばれています。イソフラボンは大豆や葛などにたくさん含まれています。特に大豆胚芽に豊富に含まれています。このように、イソフラボンはマメ科の植物に含まれているポリフェノールの一種なのです。ポリフェノールは体内の活性酸素を抑え、生活習慣病の予防や緩和にとても効果的です。そのため、優秀な抗酸化力を持っているのです。イソフラボンは、女性に起こる生理不順や中高年から発症しやすい更年期障害の改善にも役立ちます。それは、女性ホルモンに似た働きをこのイソフラボンが持っているためなのです。ヨーロッパやアメリカでは、更年期障害の緩和や女性特有に起こる乳癌の予防効果について、大豆イソフラボンが活かせないか日々研究されています。このように、イソフラボンは女性や中高年の方の味方であり、大変便利な成分となっているのです。

イソフラボンは、女性には嬉しいバストアップにも効果があります。また、生理不順や女性の美容に関する症状などにとても有効です。それは、イソフラボンが女性ホルモンの成分であるエストロゲンに似た作用を持っているからです。エストロゲンは、女性の肌をキレイに保ち、保湿など美肌を作るための欠かせない成分です。しかし、年々歳を重ねるにつれてエストロゲンの分泌量がどんどん減っていきます。エストロゲンが減少することによって、のぼせやほてりなど、身体にいろいろな不調を感じるようになるのです。そこで、定期的にイソフラボンを摂取することにより、上記の様な身体の不調を減らすことができると言われているのです。

男性にも効果あり

男性

イソフラボンにはコレステロールを減らす効果があり、生活習慣病を予防する効果があります。それは、男性ホルモンの過剰分泌を抑える効果があるからです。イソフラボンは大きく分けて2種類の成分が存在します。

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エクオールとサプリメント

サプリメント

イソフラボンはエクオールという物質に変化することにより女性ホルモンと同じ働きをします。エストロゲンは女性ホルモンと同じ働きをしており、女性の体にはとても大切な成分になります。

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ダイエットに効果的

女性

イソフラボンには筋肉を増加させる効果もあります。また、育毛や抑毛の効果も持っています。イソフラボンはダイエットにも効果的で毎日摂取することが大切になってきます。

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